Velkommen til Seniorgruppens presentasjon

Bli En Sterkere Senior ble startet i desember 2013 og har i dag nærmere 70 deltagere. Vi har 2 ukentlige treninger, med fokus på styrke, koordinasjon, utholdenhet og balanse, men vel så viktig er det sosiale fellesskapet.

onsdag_8_okt.jpg

spinning%20web.jpg

Hver mandag har vi  basis/utholdenhetstrening i Geilohallen fra kl 08:30-09:30, som avsluttes med kaffe og "prat"
Hver onsdag har vi spinning/styrke på Geilo Test- og Treningssenter fra kl 09:00-11:30. Spinningtimene starter kl 09:00 og kl 10:00

Du må være medlem av Geilo IL, samt betale en treningsavgift på kr 400,- pr halvår, for å delta på våre faste treninger.

 

Klikk for informasjon om medlemskap/treningsavgift med mer

 

Kalender

August
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Aktiviteter

19.08.2017
Voss - Geilo

06:00 - 20:00

Geilo sentrum

19.08.2017
Barnas Skarveritt

11:00 - 13:00

Geilo Sentrum

02.09.2017
Skarvet Opp

11:00 - 15:00

Prestholt